Healthy Bathroom
Pflege
von Körper und Geist im Healthy Bathroom
Das Bad erhält
zusätzliche Bedeutung für die Pflege von Körper und Geist: Das Bad von morgen
übernimmt in der modernen Wohnkultur die Funktion eines Gesundheitszentrums, in
dem Wasser eine wichtige Rolle bei der Prävention spielt.
Gesundheit steht ganz oben auf der Wunschliste für ein
glückliches Leben. Mit dem zunehmenden Gesundheitsbewusstsein der wohlhabenden
Gesellschaften rund um den Globus wird das Bad mehr und mehr zum Gesundheitszentrum
der Wohnung avancieren. Damit wird das Bad wird nicht nur wohnlicher, es wird
in der modernen Wohnkultur auch zum multifunktionalen Raum für Pflege und
Fitness, in dem Wasser eine wichtige Rolle bei der Prävention spielt. Hier wird
gedehnt und gelaufen, erfrischt und entspannt, hier wird die Gesundheit
gecheckt und mit Wasser in Schwung gebracht.
Der Healthy Bathroom steht dabei für das Konzept eines Bades
zur Gesundheitspflege, das je nach Anspruch, Vorlieben und Alter der Badnutzer
individuell ausgestattet ist. Wo Platz ist, werden Ergometer, Laufband oder
Yoga-Matte, Wandstange, Sauna und Relax-Liege eingeplant, um Fitness-Übungen in
die Alltags-Routine integrieren zu können und entspannungsfördernde, vielleicht
sogar familienverbindende Ruhepole zu schaffen. Für ein Balance-Brett ist aber
zur Not auch unterm Waschtisch Platz.
Das Element Wasser wird noch stärker für die
Gesundheitsvorsorge genutzt – und zwar nicht nur im Hamam. Auch die positiven
Effekte traditioneller Wasser-Anwendungen wie etwa der Wechselbäder kommen zu
neuen Ehren. Und auch der Wasserhahn wird nicht nur, wie heute üblich, primär
als Waschstation fungieren, sondern als Spender hochwertigen Wassers betrachtet
werden: Trinkwasser, das als Kur von innen die gedehnten Körperzellen und
Faszien wieder auffrischt und die Verdauung anregt. Zudem bietet das Bad sich
als fester Standort für medizinische Maßnahmen wie Blutdruck- und
Blutzuckermessungen an, die künftig für viele Menschen zur Routine werden. Auch
Displays für Übungsanleitungen und Checklisten werden ins Bad einziehen.
Körperpflege wird zur Gesundheitspflege, die im Bad zum Genuss werden sollte.
Der Healthy Bathroom bietet moderne Lösungen für traditionelle Wasser-Anwendungen
Mit der Neu-Entdeckung des privaten Badezimmers als Healthy
Bathroom bieten sich dem Nutzer in einem einzigen Raum Möglichkeiten, den
Körper sowohl zu fordern als auch zu entspannen. Den meisten Menschen dient
hierzu die Dusche, die mit diversen Brausen und programmierbaren Extras zur
Wohlfühloase Nummer eins avanciert ist, denn sie nimmt weniger Platz ein, ist
schneller in den Alltag einzubauen und vermittelt ein Gefühl des Aktiv-Seins.
Doch die gute alte Badewanne sollte nicht so schnell abgeschrieben werden.
Experten weisen darauf hin, dass ihre gesundheitsfördernde Wirkung nicht nur
daher rührt, dass ein Bad Ruhe und Zeit erfordert. So entlasten Wannenbäder
entgegen der allgemeinen Auffassung nämlich nicht nur Muskeln und Gelenke,
sondern stabilisieren zugleich Herz und Lunge, fördern die Durchblutung,
aktivieren die Nierenfunktion und festigen das Bindegewebe. Darüber hinaus
wirken sie über das vegetative Nervensystem beruhigend auf den gesamten
Organismus. Die Badewanne ist daher eine ideale Ergänzung zu gängigen
Fitness-Techniken und macht das Work-out zu einem ganzheitlichen
Gesundheitserlebnis.
Doch nicht nur die Wanne ist ein Gesundbrunnen im Bad:
Auch an anderen „Stationen" des Badezimmers lässt sich mit gesunden
Alltagsroutinen einiges dafür tun, die Anfälligkeit für Krankheiten zu senken.
Wie es in „Für Herz und Seele“ heißt, regen moderne Saunen und Dampfduschen
Kreislauf und Stoffwechsel an und entlasten zudem Atemwege und Muskulatur. Auch
Infrarotkabinen unterstützen den ganzheitlichen Ansatz. In der Dusche sorgen
die unterschiedlichsten Regen- und Schwallduschen sowie Handbrausen mit
zahlreichen Strahlarten für angenehme Begegnungen mit dem Element Wasser.
Innovative Armaturen können zusätzlich für sinnliche Wellness- und
Wassererlebnisse im Private Spa eingesetzt werden. Wechselduschen, sei es für
den ganzen Körper oder nur für die Beine, gehören ebenfalls zu den
Grundpfeilern der empfohlenen Hydrotherapie. Ganz professionell wird das
Healthy Bathroom, wenn ein Kneipp-Becken mit passendem Kneipp-Schlauch ergonomisch
sinnvoll installiert wird.