Human Scale:
1. Körperpflege im Bad

03/25

Die Grenze zwischen Körperhygiene und Körperpflege ist fließend, und vieles von beidem gehört zu unserer Alltagsroutine. Dennoch dürfte das entscheidende Kriterium für Körperpflege in dem Umfang der pflegerischen Aktivitäten liegen, die man dem Körper über die notwendigen Basics hinaus angedeihen lässt – zur Gesundheitspflege, zur Schönheitspflege, oder einfach, weil es guttut.

Der wichtigste „Arbeitsplatz“ im Badezimmer ist der Waschtisch. Der Mittelpunkt vieler Pflegeaktivitäten im Badezimmer sollte optimal ausgestattet sein: viele Freiflächen, eine sehr gute, veränderbare Beleuchtung, eine große Spiegelfläche und ein optimaler, weil gut strukturierter Stauraum. Neben dem Waschtisch erleichtern ein barrierefreier Zugang zum Wasser und zur Dusche, eine Sitzgelegenheit und eine ausreichend große Bewegungsfläche im Badezimmer die ergonomische Nutzung und erhöhen gleichzeitig den Entspannungs- und Wohnlichkeitsfaktor. Verfügt das Badezimmer über eine Größe von mehr als 8 Quadratmetern, kann die Integration einer Badewanne oder eines Schminktischs eine genauso sinnvolle wie komfortable Ergänzung sein, die Mehrwert für die Badnutzer schafft.

Tätigkeit	Umsetzung	Badplanung
Haare schneiden	Funktionale Beleuchtung	Sitzgelegenheit, Spiegelflächen Mülleimer integrieren
Schminken	großer Spiegel mit funktionalem Licht (Veränderung der Lichtfarbe wünschenswert)	Spiegelschrank mit innovativem Lichtsystem; Schminktisch mit Sitzgelegenheit, Schublade mit Einteilungen, Behälter Kühlfach für Kosmetikprodukte, helles Licht mit einer Lichtstärke von bis zu 300 Lumen pro m²
Medikamente / Nahrungsergänzungsmittel einnehmen	Abschließbarer Arzneimittelschrank	Bei starken Temperaturschwankungen im Sommer Kühlfach vorsehen Medizin gesichert vor Kindern aufbewahren
Hände eincremen	freie Raumnutzung	Behältnisse einer Funktionszone zuordnen Prioritäten in der Zugänglichkeit von Alltagsgegenständen setzen
Sich-die-Nase-putzen	Taschentücher-Box bereitstellen	Integrierte Öffnung in Waschtischplatte oder separate Box Mülleimer integrieren
Sich-frisch-Machen	Waschtisch	Ablagefläche für Kleidung vorsehen Gäste-Handtücher bereithalten
Sich mit kaltem Wasser erfrischen	Waschtisch-Armatur, Handbrause	Genügend Auslaufhöhe Armatur vorsehen für Armgüsse Sommer-Luxus: Kneipp-Schlauch in der Dusche für Fußbad/Knieguss
Sich nach Zecken absuchen	Funktionale Beleuchtung	Freiraum, Zugang zu natürlichem Licht, Sitzgelegenheit WC-Sitz sollte nicht die einzige Sitzmöglichkeit im Bad sein
Sonnencreme auftragen	Ganzkörperspiegel	Freifläche notwendig Prioritäten in der Zugänglichkeit von Alltagsgegenständen setzen
Körper eincremen	Ganzkörperspiegel	Freie Zone vor Heizkörper einplanen, keine scharfen Kanten im Umfeld Tipp: Heizkörper inkl. Spiegelfläche
Beine enthaaren	Dusch-/Badewannen-nahe oder integrierte Sitzgelegenheit	Festen Platz für Sitzbank, Hocker oder Sessel einplanen WC-Sitz oder Wannenrand sollten keine alleinige Sitzgelegenheit sein
Sich-Wiegen	Körperwaage	Platzsparende & griffbereite Unterbringung finden Die Körperwaage gehört zu den häufigsten Ausstattungselementen in deutschen Badezimmern*
Füße abbrausen	Bodenebene Dusche oder integrierter Sitz in Badewanne	Kneipp-Schlauch oder Handbrause (Laminarstrahl) in Bodenreichweite Option: Ablauf im Boden integrieren
Sich-im-Spiegel-betrachten	Freifläche notwendig	Ganzkörperspiegel Angenehme Fußbodenhaptik bei Nacktheit
Augenbrauen Barthaare usw. zupfen	Spiegel, Vergrößerungsspiegel	Distanz zwischen Spiegel und Mensch reduzieren, hohe Lichtqualität Im Spiegelschrank integrierter Vergrößerungsspiegel
Nagellack auftragen / entfernen	Sitzgelegenheit, Ablagefläche für Arm & Hand	Im Idealfall: separater Schminktisch/-platz Lüftungsmöglichkeit sinnvoll
Haare waschen, pflegen, föhnen	Waschtisch: hoher Armaturauslauf oder Armatur mit Schlauchauslauf	Großer Waschtisch, gute Zugänglichkeit von Handbrause bei Badewanne Steckdose nicht in Schutzzone 1
Schminken, Make-up auftragen	Spiegel, Vergrößerungsspiegel	Kurze Distanz zwischen Spiegel und Mensch, hohe Lichtqualität
Abschminken	Spiegel, Vergrößerungsspiegel, Waschtisch, gute Beleuchtung	Kleinteiliger Stauraum in unmittelbarer Nähe zum Waschtisch; Haken/Ablagen für wiederverwendbare Pads Kleiner Mülleimer, Regelmäßiger Austausch von Handtüchern, um Bakterien zu vermeiden
Lockenstab verwenden	Stromzufuhr ermöglichen	Nutzungszone planen Steckdose nicht in Schutzzone 1
Haargel oder Haarspray anwenden	Spiegel am Waschtisch	Dreiteiliger, klappbarer Spiegel für Rückansicht
Frisieren	Spiegel am Waschtisch, Stromversorgung	hohe Lichtqualität, mehrtüriger Spiegel(schrank), evtl. Fächerschublade für Bürsten Spiegelschrank mit unterschiedlichen Lichttemperaturen
reinigendes Baden	Große Badewanne	Körpergröße der Badnutzer berücksichtigen Gradgenaue Einstellung der Wassertemperatur sinnvoll
Hände desinfizieren	Spender Desinfektionsmittel	Einheitliche Gestaltung der Accessoires sinnvoll Desinfektionsmittelspender nicht in jeder Accessoire-Serie verfügbar
Hautpflege, Hornhaut schrubben/entfernen	Sitzgelegenheit	hohe Lichtqualität, Fußboden sollte leicht zu reinigen sein Die Pflege der feuchten Haut erfolgt in der Regel nach der Dusche/dem Bad
Deo auftragen, Parfümieren	Sichere Ablage für Flakons	evtl. repräsentativer Vitrinenschrank / Regal Mögliche Schäden durch in Keramikwaschtische fallende Glasflakons
Haare kämmen, Haare stylen	Kamm / Bürste in Griffnähe	gute Beleuchtung Farbe und Struktur des Fußbodens beachten; kleiner Mülleimer
Nägel schneiden, Nägel feilen	Bewegungsfreiheit	Sitzgelegenheit, leichte Reinigungsmöglichkeit, gute Beleuchtung Maniküre-Set in Griffnähe
Gesichtsmaske auftragen	Großer Spiegel, Waschtisch	Gute Beleuchtung am Waschtisch Sitzgelegenheit zur Entspannung
Peelings anwenden	Waschtisch, großer Spiegel	Gute Beleuchtung am Waschtisch
Fußbad nehmen	Wasserbehälter, Badewanne, evtl. integrierte Sitzgelegenheit	Hoher Auslauf der Armatur, Wasserschlauch an Dusch- oder Wannen-Armatur Extra Stauraum vorsehen oder ein ästhetisches Behältnis wählen
Massageroller verwenden	Bewegungsfreiheit	Hocker, evtl. Liege, Badewannen-Abdeckung als Liegefläche Option: Infrarotkabine oder Infrarotstrahler
Körperöle auftragen	Bewegungsfreiheit	evtl. Liege, Abdeckung für Badewanne als Liegefläche Evtl. zusätzlichen Stauraumbedarf für Handtücher einplanen
Kopfhaut-Massage	Bewegungsfreiheit für 2. Person	Liege oder Sitzfläche Beleuchtung: steuerbare Lichttemperatur
Extensions einsetzen	Großer Spiegel plus Handspiegel	Gute Beleuchtung, mehrtüriger Spiegel(schrank) für Rückansichts-Möglichkeit sorgen
Zöpfe flechten	Großer Spiegel plus Handspiegel	Gute Beleuchtung für Rückansichts-Möglichkeit sorgen
Perücke anpassen	Großer Spiegel plus Handspiegel	Gute Beleuchtung Evtl. festen Stauraum vorsehen (um Intimsphäre zu wahren)
Haartönung, Haarspülung	Waschtisch; gute Beleuchtung, idealerweise natürliches Licht	Gute Lüftung (Fenster); gut zu reinigende Materialien Bei regelmäßigem Färben besonders beständiges Waschtischmaterial wählen
Haare färben	Waschtisch, evtl. Badewanne mit Handbrause	Armatur mit ausziehbarem Schlauch Chemikalienbeständigkeit von Waschtisch und Wanne vorab prüfen
Pony schneiden	Großer Spiegel	Gute Beleuchtung
Waschen mit körperlicher Behinderung	Gut zugänglicher, barrierearmer Waschtisch	Bewegungsfläche für Pflegeperson vorsehen gilt auch für Dusche, WC etc.

*Quelle: VDS Grundlagenstudie Badezimmer #germanbathrooms 2024